Approfondimenti

Dimagrire in salute

Un approccio medico per un dimagrimento efficace e sicuro

L'organismo è composto da una parte magra (ossa, muscoli, organi interni, acqua) e da una parte grassa (tessuto adiposo). Un programma dietetico corretto riduce la massa grassa preservando quella magra, fondamentale per il benessere fisico. Al contrario, diete non bilanciate portano a un calo patologico di muscolo e acqua, causando deperimento. Il Dott. Oscar Lucio Leone garantisce percorsi personalizzati mirati a un dimagrimento sano e duraturo.

Riduzione della massa grassa rispettando la massa magra.
Importanza di un programma dietetico personalizzato.
Rischi di diete non bilanciate: perdita di muscolo e acqua.
Approccio medico orientato al benessere del paziente.

I segnali di un dimagrimento efficace

Indicatori clinici e strumentali per un percorso sano e bilanciato

Un dimagrimento corretto si riconosce da segnali precisi che confermano la riduzione della massa grassa preservando la massa magra. I segnali sono quattro: tre di natura clinica, valutabili dal medico attraverso esami e osservazioni, e uno strumentale, rilevabile con analisi specifiche. Questo approccio permette di verificare l’efficacia del trattamento dietetico, garantendo risultati reali e un miglioramento complessivo del benessere del paziente.

Primo segnale clinico
La differenza tra un calo di peso corretto e uno patologico è nella sensazione di benessere. La perdita di massa grassa dona subito leggerezza, agilità e maggiore reattività fisica e mentale. Al contrario, la perdita di massa muscolare porta rapidamente a malesseri come cefalea, affaticamento, difficoltà di concentrazione, cali d’umore e vertigini, segnalando un calo di peso scorretto e potenzialmente dannoso.
Secondo segnale clinico
Grasso e muscolo hanno pesi specifici diversi: a parità di volume, il grasso è più leggero del muscolo. Per questo, un dimagrimento corretto comporta sia una perdita di peso sia una riduzione del volume corporeo. Al contrario, un calo patologico di peso, causato dalla perdita di massa muscolare, si limita esclusivamente alla riduzione del peso, senza una diminuzione apprezzabile del volume corporeo.
Terzo segnale clinico
La topografia del calo ponderale è un indicatore chiave. Nel dimagrimento, la perdita di grasso è più evidente in specifiche aree: per le donne, principalmente fianchi e pancia; per gli uomini, soprattutto la pancia. Al contrario, nel deperimento, si osserva una maggiore riduzione nei distretti corporei più magri, come il volto, le spalle e gli arti, segnalando un calo patologico della massa muscolare.
Quarto segnale strumentale
La conferma di un dimagrimento corretto si ottiene tramite Esame Impedenziometrico, un’analisi semplice e rapida di 2-3 minuti. Applicando elettrodi su mano e piede ,l’esame misura la resistenza del corpo a cinque onde elettriche che lo attraversano. I dati raccolti permettono di calcolare composizione corporea (massa grassa, massa magra, acqua), BMI e metabolismo basale, fornendo informazioni cruciali per monitorare e personalizzare il trattamento dietetico.

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